Lebensstil-Programm für Zahnärzte und Zahnärztinnen
Das Lebensstil-Programm Abenteuer R•O•T ist das Richtige für Zahnärzte und Zahnärztinnen, die nicht nur für gesunde Zähne und strahlende Patienten sorgen, sondern auch das Gesundheitsbewusstsein ihres Praxisteams stärken, die Zufriedenheit ihrer Mitarbeiterinnen fördern und damit auch eine stärkere Bindung an die eigene Praxis erreichen möchten. Das zehn Einheiten umfassende Programm hilft dabei, gesunde Gewohnheiten leichtgängig in den Alltag zu integrieren und die eigene Resilienz zu stärken, um mit Stresssituationen – egal, ob im Privat- oder Berufsleben – besser umzugehen. Die App »Lebensstil by Passauer Wolf« führt durch das Programm.
Zu einem gesünderen und aktiven Lebensstil finden
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Fokus: Zu einem gesünderen und aktiven Lebensstil finden – mit kompetenten Guides, die medizinisch-therapeutische Expertise und Erfahrung aus der Reha mitbringen. Im Freiraum R•O•T in Regensburg oder rein digital und komplett ortsunabhängig erhalten die Teilnehmer alltagsnahe Impulse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration – das alles in kleinen Gruppen und unter Einbindung der Natur.
Guides-Termine vor Ort oder per Videotelefonie
Die Teilnehmerinnen kommen mit den Guides in einem 1:1-Analyse-Termin vor Ort oder per Videotelefonie zum ersten Mal ins Gespräch und erhalten eine Einschätzung zu ihrem aktuellen Fitness- und Stresslevel. Es folgen acht angeleitete Übungseinheiten, die entweder im Freiraum R•O•T oder per Live-Stream stattfinden. Dabei fließen vor allem Übungen aus dem Functional Training ein, denn mit diesen können die Teilnehmer sofort und überall loslegen. Aber auch unkonventionelle Workout-Inhalte kommen zum Einsatz: Mit Animalmoves oder Elementen aus dem Haka-Tanz der Maori locken die Guides sogar diejenigen aus der Reserve, für die Aktivität noch nicht zum Alltag gehört, und zeigen, wie viel Spaß sportliche Betätigung machen kann.
Direktkontakt zu Guides per Lebensstil-App
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urch die App »Lebensstil by Passauer Wolf« ist es problemlos möglich, mit den Guides per Chat in Kontakt zu treten. Wöchentliche Reflexionsaufgaben in der App helfen nach den Trainingssessions dabei, dranzubleiben und gesunde Routinen zu entwickeln. Zum Ende des Programms findet ein Abschluss-Gespräch mit Erfolgs-Check, vor Ort oder per Videocall, statt. Erlernte Zielerreichungsstrategien nutzen den Teilnehmern auch künftig für das Erreichen ihrer Ziele – privat wie beruflich.
Lassen Sie sich einfach unverbindlich beraten. Wir erstellen gerne ein individuelles Angebot für Sie und Ihr Team.
KONTAKT
Ihr Ansprechpartner: Felix Bauer
Inanspruchnahme des Programms ortsunabhängig oder im Freiraum R•O•T Regensburg
T +49 8532 27-3333
E rot@passauerwolf.de
pwlebensart.de